В тот день, когда матка собирается потренироваться - она просто пробует свои силы, сокращается и расслабляется без каких либо правил, делает это так, как ей вздумается, никаких правил нет. В тот день, когда матка собирается интенсивно работать - она распределяет силы. Чтобы выдержать, чтобы работать эффективно. А значит минуты работы должны чередоваться с минутами отдыха. И все четко. Работа-отдых-работа-отдых-работа-отдых.⇒ Схватка-перерыв-схватка-перерыв-схватка-перерыв. Схватка - это и есть работа матки, ее сокращения. Женщина при схватке отмечает тянущие боли внизу живота (почти как при месячных) или такие же ритмичные, но в пояснице. Каждая следующая схватка чуть-чуть сильнее предыдущей. И на пару секунд дольше. Каждый перерыв по времени такой же, как предыдущий. Только на пару секунд короче. Схватка-перерыв-схватка-перерыв-схватка-перерыв... 2 схватки- это еще не роды, и 3 схватки - это еще не роды. Ждем, наблюдаем. Если женщина пошла в душ - схватки продолжаются в том же ритме, они никуда не исчезают. Если женщина легла - схватки ощущаются слабее, но в нужное время возникают вновь. Если женщина ходит - схватки становятся сильнее, но продолжаются в том же ритме. Схватка-перерыв-схватка-перерыв-схватка-перерыв. Вот, похоже, что это оно... Ну, что же... Спокойно, роды начинаются... Спокойный вдох-спокойный выдох-спокойный вдох-спокойный выдох-спокойный вдох-спокойный выдох... Схватку продышали, отдыхаем...Опять:спокойный вдох-спокойный выдох-спокойный вдох-спокойный выдох-спокойный вдох-спокойный выдох, отдыхаем... Сегодня хороший день! Сегодня ваш ребеночек увидит маму!

                                                                                                                   Л.В. Климентьева