Как начать грудное вскармливание с двойней, реально хватит молока на двоих - эти вопросы будущие мамы задают чаще всего. Поверьте, женский организм вырабатывает достаточное количество молока. Кормить грудью обоих младенцев абсолютно реально. Вот несколько советов, чтобы наладить грудное вскармливание в самом начале.

► Если в рацион детей вводить смеси - выработка собственного молока может уменьшиться. Если малыши слабы, чтобы самостоятельно сосать из груди - лучше сцеживать и давать свое молоко, чем смесь.

► Первые месяцы мама будет проводить много времени (и днем, и ночью) за кормлением своих детей. Если точнее, то все свое время. Потом дети начнут сосать быстрее и процесс будет занимать меньше времени.

► Сначала многие мамы кормят детей по одному, чтобы уделить внимание каждому ребенку, научить правильно захватывать грудь, найти удобное положение, следить за губками и сосанием малыша. Дети могут отличаться по характеру кормления и активности сосания. Когда мама и младенцы приобретут опыт - удобнее кормить двоих детей одновременно.

► При одновременном кормлении - первым прикладывают более активного и требовательного ребенка. Затем второму малышу помогают захватить грудь и уделяют достаточно внимания. Мама может кормить детей всегда одновременно, а может иногда поочередно. Например: если ночью проснулся от голода один малыш, то можно разбудить и второго, кормить их вместе (чтобы иметь возможность потом поспать самой). А днем подстроиться под потребности каждого (особенно того, что слабее).

► Маме нужно найти комфортные положения для нее и детей во время кормления. Многим мамам двоен удобно кормить в положении из-под мышки (малыши лежат ножками назад). Некоторым мамам удобно кормить классическим способом, когда голова каждого младенца лежит на сгибе локтя мамы, а ножки детей находятся внизу живота мамы. А можно сочетать эти два способа: тогда один ребенок располагается в классической позиции, а второй - в положении из-под мышки.

► Заручитесь поддержкой родных и близких. Первое время, пока Вы кормите одного ребенка - помощник сможет уделить время другому ребенку (переодеть, искупать, покачать и т.д.). Или приготовить ужин, сходить в магазин, загрузить стиральную машину, помыть полы и т.д.

► Расставьте приоритеты в домашних делах - все не успеть, делайте самое необходимое. Окиньте взглядом свое жилье - что можно НЕ делать? Можно НЕ гладить детские вещи, а также свое постельное белье и полотенца, можно мыть полы НЕ каждый день, можно приготовить еду на 3 дня сразу,можно использовать одноразовые подгузники с самого первого дня жизни малышей и т.д.

► Если совсем опустились руки и не получается наладить кормление близнецов - обратитесь за профессиональной помощью к консультантам по ГВ.

► Верьте - все получится!

                                                                                                    Л.В. Климентьева